肌膚能夠白嫩水潤，這是每個愛美女性的夢想，想要保持肌膚水嫩白凈，就要用對方法呵護肌膚，那么什么方法可以美白？做好8點美肌，白白嫩嫩肌膚就擁有。

 什么方法可以美白？做好8點美肌

1.溫水+潔面乳徹底清潔肌膚

 干干凈凈的皮膚是任何護膚產(chǎn)品能夠吸收的關(guān)鍵，所以徹底清潔肌膚變得尤為重要。正確的洗臉方式：用溫水沖洗臉后，擠取適量潔面乳用手搓出豐富泡沫，用泡沫輕輕的洗臉。洗臉時要用手指從外到里畫圈，從臉頰開始重點清洗T區(qū)和鼻頭，洗完后用涼水沖洗干凈。

2.在洗臉水中加綠茶

 綠茶可以有效的抵抗輻射，茶葉的鞣酸作用可以讓改善皮膚的干燥狀況，長期使用還可以讓肌膚毛孔變細，尤其適合工作在電腦前的白領(lǐng)女性。

3.強力卸妝能美白

 有多少姑娘是不化妝不出門的屬性呢？那么卸妝工作可要做好了，因為每天的妝容如果遺留在臉上，會造成皮膚暗沉等不好的結(jié)果，而清潔可以更好的美白肌膚，所以美白招，卸妝一定要干凈。

4.常喝葡萄籽可以美白

 葡萄籽是葡萄酒廠的酒料，但是內(nèi)涵豐富的維生素和礦物質(zhì)、氨基酸，具有美白、保健的功效。妹子們想要美白，每天晚上喝一包，大概用30-37度的水或牛奶泡，剩下的水用來泡面膜紙，美白功效立增。

5.牛奶杏仁薏仁粉美白

 準備牛奶、杏仁粉、薏仁粉，然后每天早晚各一次，每次各種一勺，泡在牛奶里直接喝，建議牛奶熱一下比較好沖泡，不然會結(jié)塊。這三樣食物都具有美白功效，長期喝肌膚不僅白皙，看起來還很水潤。

6.飲食宜清淡不宜辛辣刺激

 美白祛斑的簡單方法就是注意自己的飲食健康，吃的好才能有好的肌膚，應(yīng)注意飲食宜清淡，避免進食過多辛辣刺激性的食物，遠離燒烤食物及一些甜品，注意戒煙戒酒，這樣能有效地降低斑點、暗黃等問題的產(chǎn)生，才能保證有好的面部皮膚。

7.七子白配方美白

所需的東西是白術(shù)、白芷、白芨、白蘞、白芍、白茯苓、白僵蠶，然后將這七種東西全部打成粉末，調(diào)和在牛奶中，在加入適量的珍珠粉，攪拌均勻調(diào)制成面膜，直接涂抹在臉上即可。切記白芷是感光藥物，在做面膜的時候避開光亮或有紫外線。

8.白天防護+隔離，夜晚修護+滋養(yǎng)

 美白祛斑應(yīng)白天晚上都不間歇。白天肌膚細胞接近于休眠狀態(tài)，我們需要做的就是防護+隔離，讓肌膚隔離陽光、空氣污染、輻射等;晚上需要做的就是修護+滋養(yǎng)，要讓肌膚在晚間營養(yǎng)吸收時間得到的滋養(yǎng)！

說到防護和滋養(yǎng)就不得不提AMER愛茉爾黃金肌肽活修護面膜拉，材質(zhì)方面采用韓國進口24K金絲蜂巢雷射材料HONEYCOMB：有支撐性好、黃金傳導(dǎo)快、鎖住精華不易揮發(fā)等優(yōu)點。還有美國蘭精公司新一代空氣感天絲材質(zhì)：親膚性好、0.1mm厚度、極強的承載力。AMER創(chuàng)造性的將兩層材質(zhì)復(fù)合在一起，變成了一款具有皮膚皮膚親和性強，服帖度，精華承載力強，延伸性好的新型面膜。